שינה ותפקוד
הרצאה לעובדים על שינה
שיחה מעשית על הקשר בין שינה, ריכוז ותפקוד בעבודה ועל צעדים קטנים שאנשים יכולים לנסות בשגרה שלהם.
להרצאהרווחת עובדים
הרצאת וולנס לעובדים
תוכן ליום רווחה שמציג את השינה כמרכיב בשגרת אנרגיה והתאוששות, עם דוגמאות ליישום אישי וארגוני.
בדיקת התאמה והצעת מחירמרצהכרמל קלפר ←
משך50–60 דקות; סדנה 2–3 שעות
פורמטפרונטלי או זום
מתאים למנהלי רווחה, ימי בריאות, כנסים פנימיים וצוותים בתקופות עומס.
למי ההרצאה מתאימה בארגוןהקהל שלכם
הקהל שלכם
והתוצאה הרצויה.
מנהלי רווחה, ימי בריאות, כנסים פנימיים וצוותים בתקופות עומס.
כלים לחשיבה על הרגלי שינה וערנות בלי שיח מטיף.
על מה נדבר
מה קורה במפגש?
עייפות והשפעתה ביום עבודה
הרגלים סביב אור, קפאין ושעות שינה
הפסקות ותכנון עבודה
מי עומד/ת מאחורי התוכן
כרמל קלפר
אחות מוסמכת ומרצה לשינה וערנות
כרמל קלפר היא אחות מוסמכת בעלת תואר בסיעוד ויותר מעשור של ניסיון בתחום. בהרצאותיה היא מתאימה את נושא השינה והערנות לעובדים, לצוותי משמרות, לתוכניות רווחה ולסגל חינוכי.
לעמוד המרצהשקיפות ומידע נוסף
העמוד הזה הוא תקציר מקורי לצורכי בחירת הרצאה בארגון. מידע מלא ועדכני על ההרצאה נמצא באתר המקור.
אתר ההרצאות של כרמלהמידע בנושא שינה או אורח חיים הוא חינוכי בלבד, ואינו ייעוץ רפואי או תחליף לבדיקה אצל גורם מקצועי.