כשנמר נכנס לחדר מתי ניר פרימק

“כשנמר נכנס לחדר”

מתח, לחץ ואף חרדות הם חלק בלתי נפרד מהיומיום שלנו בבית ובעבודה.

הקצב, עומס המטלות, הצורך לתת מענה בכל רגע נתון, התחרותיות,

הצרכים המשתנים בקצב מהיר, מערכות היחסים, הילדים, המצב הכלכלי ועוד

הנם גורמים רבים המייצרים מתח ולחץ ושוחקים בהדרגה את המערכת מוח גוף.

המתח והלחץ התמידי משפיעים על איכות התפקוד שלנו, מצב הרוח, התפוקות שלנו,

היכולת לחשיבה בהירה ופתרון בעיות, שלא לדבר על רשימה ארוכה של מחלות.

אז איך יוצאים מסיר הלחץ?

איך ניתן לנהל את הלחץ בעידן של אי וודאות?

איך מפחיתים את המתח בחיי היומיום, מבלי לצפות שהעולם בחוץ ישתנה?

 

אפשר גם אחרת.

“כשנמר נכנס לחדר” היא סדנת יום פעילה וחווייתית או הרצאה חווייתית בת שעה וחצי

במסגרתה  אנו מעירים את המודעות לכך שאפשר גם אחרת. לומדים לשחרר/לפוגג

מעוררי מתח לחץ וחרדה, לומדים להקשיב אחרת, להגמיש את החשיבה, לייצור קלות

רבה יותר בגוף ובנפש, להיות ערים למעוררי מתח לחץ וחרדה אשר משפיעים על מערכות

היחסים והתפקוד בבית ובעבודה.

לומדים כלי עבודה מהעולם של תרגילי מוח ומתודות רבות ושונות נוספות בהן גישה לתודעה.

התוצאות מקבלות ביטוי בעלייה מתמדת של האפקטיביות והפרודוקטיביות ברמת הארגון,

כמו גם שיפור בכל תחומים באיכות החיים, ברמת הפרט.

“הטוב הרע והמטרה”

“הטוב הרע והמטרה” היא הרצאה פעילה וחווייתית העוסקת  בניהול קונפליקטים ומשברים,

בשיחות קשות ומערכות היחסים שלנו, בשיחות שאנחנו מנהלים עם קולגות, עובדים, מנהלים,

לקוחות וספקים, בני משפחה, חברים ואחרים ועל איך אפשר להפוך שיחה קשה למנוף ניהולי.

ההרצאה עוסקת באותן שיחות או מצבים שמעמידים אותנו בעמדה של התגוננות או התקפה,

שמוציאות אותנו מאיזון.

מה קורה לנו בגוף בזמן קונפליקט, או בזמן שיחה קשה? ואיך זה קשור למטרות שלנו?

איך זה משפיע על היכולת שלנו לקבל החלטות או לפתור בעיות?

הרצאה שעוסקת בתפיסת הנכון והלא נכון ופתיחת אפשרויות לייצור/להשיג יותר.

איך מתמודדים בצורה מיטבית במצבי קונפליקט? ואיך כל זה קשור לשיפוטים שלנו

את עצמנו ואת האחרים ולמאזן האנרגיה.

שיחה מרתקת על תחזוקת משק האנרגיה שלנו.

על האפשרות להתנהל אחרת, ולהשיג הרבה יותר.

הרצאה שמספקת כלים דינמיים ואפקטיביים להתנהלות מיטבית ושיפור ביצועים

במסגרת העבודה ובחיים, בהעצמת יכולות, פתיחת זוויות ראיה חדשות ואפשרויות חדשות.

“ממסלול התנגשות למסלול המראה”

הרצאה פעילה וחווייתית על עבודת צוות  על המוקשים, האתגרים.

על תקשורת אחרת, אמת ונקודות מבט.

והכלים לעבודה מיטבית.

הרצאה חווייתית על שיטת הגם וגם שמספקת כלים דינמיים ואפקטיביים

להתנהלות מיטבית ושיפור ביצועים במסגרת העבודה ובחיים,

בהעצמת יכולות, פתיחת זוויות ראיה חדשות ואפשרויות חדשות.

 ומי אני?

שמי מתי ניר פרימק, ואני מומחית לשיפור תפקודים, הפחתת מתח, לחץ וחרדה.

מומחית לתקשורת מקרבת ומערכות יחסים בנאישיים וארגוניים.

25 שנה ניהלתי צוותי תכנון  רב תחומיים ומכירה את תגובת המתח והלחץ מקרוב.

אני מכירה היטב את סממני השחיקה בצוות, העייפות,חוסר שקט, את העצבנות,

את כאבי הראש והצוואר, כאבים בגב תחתון, את קשיי הקשב וחוסר מיקוד…

את המוטיבציה הנמוכה ואת החיכוכים בצוות וחוסר סבלנות… ועוד ועוד ועוד

שנים למדתי כלים בכדי לעזור לעצמי ובכדי לנהל טוב יותר את המשאב הכי חשוב

שעמד לרשותי – העובדים.

זה המשאב החשוב ביותר בכל ארגון.

אחרי שנים של לימוד מחקר ועבודה עם עובדים וצוותים בגופים ומוסדות,

אני יודעת שאפשר לתפקד אחרת, אפשר להעצים את המשאב האנושי בארגון,

להעצים את העובדים, להעניק להם כלים ולשנות את התמונה, לאפשר להם

פתיחה של זוויות ראיה, להפחית את הווליום של המתח ולפתוח אפשרויות חדשות.

הדרך היא במודעות, בתנועה, בשינוי זוויות ראיה, בפיתוח של שפה חדשה.

אפשר לשנות את המגמה ולמנוע שחיקה ואני מלמדת איך לעשות זאת תוך

הקניית כלים שמייצרים קלות רבה יותר בכל תחומי החיים.

אני מנחה מוסמכת של מספר גישות ומתודולוגיות בינלאומיות ועובדת עם ארגז

כלים ענק שהוא תוצאה של מחקר בדיקה ואיסוף של שנים רבות,

כלים שאני שמחה להעביר לכל דורש.

מנחה מוסמכת מטעם האגודה הבינלאומית לתרגילי מוח Brain Gym®International,

כמו גם מנחה מוסמכת של International AccessConsciousness®

ומאמנת בכירה מטעם לשכת המאמנים בישראל,

מלמדת קורסים שונים בהם תרגילי מוח, אקסס בארס וקורסים מתקדמים

בגישת אקסס קונצ’סנס. מרצה, מנחה ומלווה תהליכי שינוי ליחידים,

קבוצות וארגונים כבר 15 שנה קירוב,

להזמנת מפגש חייגו 03-7284154

קידום אתרים לעסקים קידום אתרים לעסקים
השארת הודעה מהירה

לייעוץ ללא התחייבות מלא את הפרטים הבאים