חביתה של עשירים דוד רזניק תזונאי

חביתה של עשירים 

על תזונה ודיאטה דרך סיפורים

דוד רזניק – תזונאי קליני, ומרצה מגיש לכם שתי הרצאות מרתקות

הטובלות בסיפורים ועשירות בבריאות ותזונה 

אתם מוזמנים להאזין לראיון רדיו בקישור המצורף

הרצאה ראשונה

חביתה של עשירים

הרצאה על תזונה, אבל שונה.

לא עוד הרצאה על קלוריות וניפוץ מיתוסים,

אלא שילוב ייחודי של תוכן וסיפורים על תזונה.

התוכן – ניסיון להסביר את מגפת ההשמנה המודרנית ומתוך

ההסבר לצאת לפתרונות אפשריים.

לשם כך ננוע אחורה להיסטוריה ולפרה-היסטוריה של התזונה,

ננסה להבין את הגורמים השונים המשפיעים על האכילה שלנו

ומכאן נגיע לכיוונים אפשריים לפתרון התסבוכת התזונתית בת זמננו.

כדי להמחיש, לאייר ולהאיר את התוכן העיוני ישנם הסיפורים – 

חגיגה של סיפורי חכמה על אוכל ותזונה, על דיאטה והרזיה.

סיפורים שיבהירו מה השתנה בעולם וגורם למגפת ההשמנה ומסבירים מה עומד מאחורי הקשר הרגשי שלנו לאוכל,

סיפורים על כוחו המפתה והמרפא. על הקושי לשנות הרגלים, על אכילה מודעת ועל השאלה התמידית של כוח הרצון.

בהרצאה תפגשו, בין השאר, את יוסף שכבר ששים שנה מגיש רק אבטיח ביום ההולדת שלו,

את חמורו הנבון של הקאדי שמלמד אותו פרק בתזונה נבונה,

קוף אחד שלא עומד בפיתוי ומשלם מחיר וחבורת קופים שמחליטה לצום, טבח במשבר שמקבל שיעור

מעורר השראה על המשמעות של לבשל עבור אחרים ומרצה נזירי שלומד את ערכה של אכילה בחברה.

תשמעו על הדיאטה הראשונה בעולם(!), על אוכל שמרפא וכמובן על "חביתה של עשירים".

אז אם אתם זקוקים לתוכן מרענן, שילווה אתכם במסע שלכם לתזונה נבונה ולדיאטה שפויה וירגש,

שישעשע וייתן השראה וגם יתרום תובנות משמעותיות בצד עצות מעשיות וטיפים שימושיים…

אין כמו סיפור טוב כדי להעביר מסר כך שיחדור לרובד העמוק ביותר, כך שיישאר חרוט בתודעה.

הסיפורים נאספו ממקורות מגוונים – מעשיות עממיות, משלים, סיפורי חסידות וזן, תנ"ך ועוד.

בחלקם הם הומוריסטיים ובחלקם הגותיים ורציניים, אך תמיד, תמיד מעוררי מחשבה….

הרצאה שנייה

הנמלה הבטלנית והצרצר החרוץ

מבט מעשי על כוח רצון ושליטה עצמית בחיי היום-יום.

בימינו רוויי הקואצ'רים והרצאות המוטיבציה נדמה שאם לא עשית תחרות איש ברזל או מרתון לכל הפחות לא הוכחת דבר,

לא אתגרת את כוח הרצון שלך. ואם אתה עדין שכיר ולא הקמת עסק ששווה מיליונים לא הגשמת את עצמך.

אתה צריך מנה הגונה של כוח רצון.

כוח רצון זה לא רק להמשיך עוד כמה ק"מ כשהריאות שורפות, ולא רק להעז ולהתפטר כדי להקים עסק מאפס.

לרובנו זה מתבטא בדברים הרבה יותר יומיומיים. כמו להיות סבלני ואדיב, לחוות סבל מבלי שהוא ישבור אותך,

להצליח להתרכז כאשר מסביב המולה, לא לדחות למחר את שטיפת הכלים. זה גם להתמיד כשנמאס,

לעשות כשמתעצלים ולהדוף את אינספור הפיתויים שמקיפים אותנו מכל עבר.

כוח רצון ושליטה עצמית נחוצים גם באתגרים ארוכי טווח כמו לשפר את הזוגיות,

להיות הורה יותר טוב, או עובד יותר מקצועי וגם כדי להגשים יעדים וחלומות.

ומזווית אחרת – כוח רצון זה לא רק סוג המאמץ של חישוק השפתיים או נשיכת האגרוף.

זה יכול להיות משהו הרבה יותר מעודן, חכם, שיטתי, אפילו מתוחכם.

כדיאטן אני רואה בקליניקה על בסיס קבוע  את מטופלי המאותגרים כל יום סביב החלטות על אוכל ואכילה,

מה שהוביל אותי לעשות מחקר עומק על הנושא של כוח רצון בכללותו. הרצאה זו היא התוצאה של מחקר זה.

ההרצאה משלבת תיאוריה מגובה במדע, עם דוגמאות והמחשות, עם טקטיקות וטיפים ובנוסף גם תרגול

שמאפשרים לשומע להגיע לתובנות ולקחת הביתה כלים לכל אותן משימות ואתגרים המלווים את חיי כולנו.

להזמנת מפגש מרתק עם דוד רזניק חייגו כעת 

03-7284154

קידום אתרים לעסקים קידום אתרים לעסקים
השארת הודעה מהירה

לייעוץ ללא התחייבות מלא את הפרטים הבאים