אנטי איג'ינג פיליס גלזר

10 המפתחות לחיים בריאים וטעימים יותר

רוצים למקסם את האנרגיה והחיוניות,

להוריד משקל ושמור על היופי הטבעי?

פיליס גלזר רוצה לחלוק אתכם את הסודות,

המתכונים, הטיפים, הטכניקות ומפתחות לחיים

בריאים וטעימים יותר לקבוצות עד 25 איש,

רפוי דרך האוכל: לחשוב, לאכול, להבריא

כל יום שומעים על מחקרים חדשים המוכיחים את הקשר בין מזון ובריאות,

תהליכי התבגרות וההזדקנות, מניעת סרטן, מחלות לב, מחלות גנטיות,

ואפילו פוריות בקרב נשים וגברים.

ידוע גם שמזון עלול להשפיע על התנהגות, קשב, ריכוז, ואפילו אוטיזם.

בהרצאה מרתקת בת שעה (+ זמן לשאלות), תגלו איזו רכיבים חיוניים

עושים את כל ההבדל.

ניתן להפוך את ההרצאה לסדנת בישול עם טעימות בתוספת תשלום.

אנטי-איג'ינג: סודות הבריאות והיופי

מהם הסודות לעור ושיער בריאים ויפים,

משקל תקין, אנרגיה וחיוניות?

בהרצאה מרתקת תלמדו על המזונות שיכולים

לסייע להורדת כולסטרול, לפחית את הסיכוי לחלות

במחלות כמו סוכרת וסרטן, אפילו אם הן גנטיות במקור,

איזה מזונות יכול להשפיע על פוריות בקרב גברים ונשים,

וגם איך מחזקים את המערכת החיסונית דרך האוכל

וכיצד להפוך אותם למתכונים קלים וערבים לחיך לכל המשפחה.

פיליס ועוז: WELLNESS הסודות לעבודה בכיף

סדנא מיוחדת שמטרתה לשפר את הבריאות והתפקוד של העובד.

פיליס גלזר , כוהנת הבישול הבריא:

"השפעת התזונה על המוח" עם דגש על איזו מזונות שמשפרים קשב וריכוז, רמת האנרגיה, ואפילו

מגנים נגד כאבי ראש ודיכאון, עם אסטרטגיות לתכנון ארוחות למקסם תפקוד קוגנטיבי ולעודד משקל תקין..

עוז מרכזי: מומחה בטיפול בבעיות אורטופדיות, מוסמך שיקום פציעות ספורט:

טיפול בסטרס וכאבי גב ובעיות ארגונומיות עם תרגילים, מתיחות ונשימות,

שיהפכו את העבודה לנעימה ובריאה יותר.

אודות:

פיליס גלזר – הגורו של הבישול הבריא

מובילה את טרנד הבישול הבריא, הטבעוני

והאורגני ומרצה מבוקשת בקרב אלפי תזונאים, דיאטנים,

הקהל הרב ושוחרי אוכל בריא, ההולכים בעקבות חזונה .

פיליס מופיעה בתכניות רדיו, טלוויזיה, במהדורות חדשות,

בתכניות בוקר ותכניות עם זיקה לבריאות.

במשך השנים חיברה 8 ספרי בישול ואפייה פופולריים בארץ ובחו"ל שזכו להצלחה רבה.

כיום היא כותבת טור שבועי באתר של וואלה אוכל וטור חודשי "החיים לפי פיליס" במגזין מנטה.

לפי פיליס, "ניתן לשפר ולהעלות את האנרגיה, החיוניות, הקשב והריכוז וגם היופי הטבעי דרך האוכל.

הוכח שמזונות מסיימים יכולים לחזק את מערכת החיסונית,

לסייע לפוריות ולמנוע השמנת יתר, מחלות לב, סרטן וסוכרת.

החזון שלי – להראות לכולם כמה קל להפוך רכיבים בריאים למנות גורמה שתענוג לאכול!"

עוז מרכזי (משתתף באחת הסדנאות)

עוז מרכזי, פיזיותרפיסט מוסמך B.P.T, (בוגר המרכז האוניברסיטאי באריאל, 2005),

מומחה בטיפול בבעיות אורטופדיות, מוסמך שיקום פציעות ספורט ע"י ההתאחדות לכדורגל בישראל,

טיפולים בשיטת קינזיוטייפינג וטיפולים ווסטיבולרים (ורטיגו).

עובד כ-10 שנים בקופת חולים מכבי שרותי בריאות בתל אביב.

קידום אתרים לעסקים קידום אתרים לעסקים
השארת הודעה מהירה

לייעוץ ללא התחייבות מלא את הפרטים הבאים